DanceBox

Høj puls masser af energi og sved på panden. DanceBox er træning med fuld power.

Musikken pumper i højtalerne og bevægelserne er store enkle og effektive så hele kroppen arbejder med.

DanceBox kombinerer dans og fitness i faste sekvenser der gentages så alle hurtigt kan følge med.

Tempoet er højt intensiteten kan justeres og fokus er på både kondition styrke og forbrænding.

Alle kan deltage uanset niveau og jeg glæder mig til at fylde salen med energi smil og danseglæde.

DanceBox er sjov træning med maks effekt.